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榨油花生还是减肥良药哦

时间:2018-5-4 点击:89次

榨油花生其实它还是减肥良药哦,大家都知道花生可以榨油,所以一直以来花生都被人们认为是脂肪含量过高的增肥食物,所以很多减肥的女性都不喜欢吃它。但是这些年有很多专家对花生进行研究,发现花生制品,能够非常有效的帮助人们控制体重防止肥胖,这是不是非常神奇?
原来花生和花生酱都含有叶酸这种营养素,大家都知道叶酸有降低血脂,燃烧脂肪,而最有效的减肥方式及就是快纤瘦。美国专家有做过试验,每天简直吃花生和坚果类食物,一年可以瘦五公斤,而且也不会反弹,此外花生酱可以抑制人们的食欲,防止我们暴饮暴食。
榨油花生


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